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Monday, May 20, 2013

女人的终身事业 - 瘦身


我正式宣布 - 老娘减肥成功了!

曾经肥到自己都怀疑是不是怀孕,这简直是我人生中的高峰期。

脸在泡,连我的发型师每一次见到我都问我什么时候才要减肥?当时还觉得自己身材不赖,好歹都有一个D奶坐阵啦!这不是肥,是丰满啦!

直到有一次去见一位好久不见的好朋友时,她以一副惊讶的表情问我:“你怎么长大了那么多啊?”当下就突然觉得自己不行了,就连为人妈妈的好友都怎么说我,看来真的不能为自己找借口了。

所以说,电话里的美图秀秀,360相机,任何可以化腐乳为神奇的apps真的害人不浅。因为看照片都不觉自己有问题,只要推推两下,要瓜子脸,小蛮腰根本不是问题。而朋友或常常看到你的同事也不会觉得你有在改变,更加不要说身边的熊猫先生。我们俩就一起胖,所以没有得对比,就快要变熊猫和粉红猪组合了。

我本身的骨架是满大的,尤其是臀部盘骨的地方最突出。
而且很容易水肿,工作都要长时间站着,每一次放工回家的腿会让白兔流口水。


这是去年11月的福态。*天啊,还有脸和高挑的模特儿拍照*
我的体高是163cm (如果可以进位有多好,165比较好听一点)
当时的体重是61.2kg
三围 34D - 27 - 38
那时侯穿什么都只会有肉感多过性感。*叹气*


2013年1月时拍的照片


经过药物上的控制,减吃,运动。




半年后的我。
现在的体重是53.8kg
三围 33D - 25 - 37
屁股怎么样就是瘦不下来,悲哀呢。


发现到瘦下来之后的五官比较立体,怎么拍照都不错看,不用去美图秀秀,修照片,朦胧美取角度来show the best picture. 连顾客都看到会问怎么我瘦了那么多。

这半年是有想过放弃。尤其是当你看到磅秤的号码没变过,身边的朋友大吃大喝,自己吃那几条菜,会有个冲动说吃了吧,明天再减!但是再看看努力了那么久就会因这一次的放纵而再复胖,全身就会打冷震。


现在的目标就是再练给身体比较结实,腰部来个abs train,手臂再幼一点点就满足了!为自己“减”油着!

Saturday, September 22, 2012

我的怪癖

昨天在Typo买了2个很可爱的马克杯,因为喜欢上面的名言。

第一个是Coco Chanel的名言,"I don't do fashion, I am Fashion. " 很酷吧?
想象一下穿着很时尚的时候拿着它,很屌嚄!


另外一个就是粉红色的'Do small things with great love" 也是很好的词句,我们都是要把小事做好才可以顺利把大事完成。不止对人事物要有爱,对周围的所有小事也一样,这样才不会有哪天因小失大。


回我的怪癖吗?就是我对杯子的要求很高。


好像是小时候看牛奶广告的时候,那些广告都好爱用透明直身的玻璃杯来做广告,感觉上那样比较新鲜?
所以到了今天我喝牛奶或豆奶都要用透明杯子。


喝咖啡一定要用杯口比较小,最好是红色的马克杯。
这样咖啡不容易冷掉


喝巧克力或美禄就要杯口比较大的白色被子,
那样就可以点苏打饼来吃了。


心情比较不好的时候用蓝色杯子,然后握着它卧在沙发里。


感冒的时候一样要最爱凯蒂猫杯子,在熊猫先生旁撒娇,耍脾气。


愤怒就要用纸杯,这样可以像电影那样很酷地把杯子捏坏(人家是用汽水罐啦)


会将宝特瓶里的矿泉水倒进高脚水杯喝,感觉到清凉一下。



这就是我自觉满奇怪的怪癖。

你们呢?


Saturday, September 15, 2012

想念我吗?

静悄悄的归来,这里好像一直都被我三分钟热度弄到半死不活的说。

大家想念我吗?

没什么改变,加入了Bobbi Brown的彩妆师团队。
告诉自己在30岁以前一定要到纽约的Bobbi Brown参与他们的工作
跟着一个有公主病的Drama败犬和幸福人妻工作。
女人的世界就是由是非和互相比较建立成的
简单来说,女人就是麻烦
但是男人是爱找麻烦,甚至会一次过拖着2-3个麻烦。

开始留回长发,
4年前因为不爱我的人一句话,把3年的思念给剪了。
现在因为爱我的人一句话,开始留回在曾经流泪的发丝。

后者好像比较划算?

Tuesday, February 7, 2012

珊姑娘和Jazlyn的女人之谈- The Shepherdoo, Centro Klang

这是第一次用荒废了很久的博客身份去见珊姑娘和Jazlyn.
珊姑娘给我的印象应该是那种笑的时候,眼睛会闪亮,然后笑声会像小女生呵呵笑那种吧?就是那种小鸟依人可爱人妻。




真实的她,还真的是如我所想的那样,眼睛会闪闪发亮,笑的时候很可爱。但是。。。。她绝对不是那种小鸟依人的look咯,反而使超多话,很Open minded的妈咪。看着一个大肚婆穿着短裤,很活泼的打扮,还要蹲下来和我们一起拍照,让杏奈都不禁为她捏一把冷汗。看着这个幸福人妻,终于知道为什么她在部落格的人缘那么好,这个妈咪也未免太爽朗了吧?一点都没有孕妇的emo,好事来的!



Jazlyn是在杏奈刚刚写部落格时候认识的博客。哈哈,那时候知道自己的部落格有人在看还开心了一整天!她给杏奈的感觉就是人很好,文静却热情的朋友。常常在杏奈工作的时候来探班,还会在旅行时带了很多小礼物给杏奈。还非常不好意思的说,毕竟自己好像没什么在回礼。(还有脸讲出来)



这次的聚会让杏奈发现竟然还有人比杏奈更加讲究保养心得,甘拜下风。对瘦身的小撇步很清楚的Jazlyn让杏奈真想好好深度访问一下她。她还说一句话,瘦身是女人一辈子的工作。这句话就好像一巴掌把杏奈打醒了,看着自己松垮的手臂,和会引发地震的大腿。好像应该开始反省了吧?


我们都选择了在巴生稍微有点情调的位于centro的The shepherdoo,Jazlyn也明白我不怎么喜欢遇到巴生人,费事又成为别人的话题。(对,我是话题女王*厚脸皮*) 毕竟这里有徐徐微凉的晚风,当晚还蛮多外国人也是在这里喝酒聚会,暖暖的烛光把每个人的样子也美化了。他们也有在做promotion, 7-9pm购买任何酒精饮料有buy 1 free 1, 天生酒鬼的杏奈当然不放过机会来个过一过被盐巴和酒精刺激味蕾的Margarita瘾。
杏奈的classic margarita

Jazlyn的Kiwi Heineken 
有小喝了一口,如果不怎么爱啤酒却又要和朋友来一杯的话可以选择这个!不错喝

比起上一次圣诞节来这里的时候呢,Shepherdoo稍微更改了Menu,更适合本地人的口味,而且偏向美式西餐,之前比较偏向意大利餐。这次杏奈更加爱他们的食物了,真的不错吃,卖相也很好。看来这里就要变成我以后蒲头的地方了。

我真的忘记这个叫什么Steak sandwich了,只记得mashed potato做到不错,牛肉的质感就还好。个人偏好松软的牛肉,而且酱汁再浓郁一点会更棒。这份牛扒好是在分量,拿捏到很好,让杏奈还能再塞一份甜品。

珊姑娘的seafood fettuccine. 悄悄告诉你,珊姑娘把它吃到清光,碟子干干净净。应该是很美味咯!
要知道一家餐厅主厨的Ko Li到哪里就要吃他们的经典fish and chip。简单的料理,但是要做到好吃是有点难度的哦!Jazlyn当晚点的Fish & chip卖相不错,还用curly fried来提高食物的趣味。但是总觉鱼扒不够金黄,酥脆的。


这个Shepherdoo Sweet Treasure,。当晚草莓没有了,所以他们还蛮担心迟迟不出这道菜,从这点看的出餐厅对客人的注重和用心哦!当然,心情superb的我并不介意咯。这道甜点甜而不腻,有水果和巧克力,还有花生碎。吃了会上瘾哦!但是如果他们的coin pancake再厚一点就可以为今晚化下完美的句点。



今晚的女人之夜,真的是聊到有够爽!



常给人惊喜的jazlyn还带了道具让我们过一过拍照瘾!
期待下一次的出游哦!
在这里要告诉珊姑娘的老公,阿彪哥,下次放心把珊姑娘交给我们吧!哈哈哈。。。。

第一次见面就好像好朋友那样聊了4个小时。还真的是三个女人一个墟 *狂笑*

Sunday, February 5, 2012

Jonker Walk 的小发现!

如果说没有去到万里长城,就不算到中国。
那么没有去到鸡肠街(Jonker Walk), 就不算到马六甲。

熟悉杏奈的人都知道新年我都会到鸡肠街一趟,吃吃喝喝.
但是今年的我和妹妹都对鸡肠街有点小失望,因为小吃部分就少了很多。
反而大部分都是卖服饰和家居装饰品。

所以走没有多久就坐在地理学家(Geographer) 喝喝酒,看看拥挤的人群。
不知道是妹妹的兔子耳朵太可爱,还是我太吸引,竟然有鬼佬主动帮我和妹妹合照。
*其实只是人家一番好心,见你们两个可怜而已*


妹妹的清凉口感Geographer More-more tea和酒鬼的我的Hoegarden

所谓的新发现就是这个啦!
其中之一,
这个铜像在吸引了我的眼光。
在鸡肠街,Geographer不远就有一个新的世遗公园  。这里就是给大家走累了后,坐着歇脚或是去交水费的。

而这尊人像是 Datuk Wira Dr. Gan Boon Leong。你可以看到上面写的是马来西亚健身之父。曾经荣获世界先生,亚洲先生世界级的健美先生头衔,为国家争光。
当然这不是为什么他可以站在这个世遗公园的原因。这尊铜像是鸡肠街的小贩和公会为了答谢拿督威拉颜文龙10年来对鸡肠街的付出,让今天的鸡肠街演变成了闻名的旅游胜地




当然我所说的新发现不止一个,
Let's Go!


这就是我要和大家说的第二个新发现!


Sweet Summer Cottage  香草工房


杏奈是被一阵薰衣草香味被吸引到这家店来的。外面的设计都是采用英国维多利亚风,白色的家私,再以温暖的黄色灯光把店里的香皂添加可爱感。
走进店内,采用天然香精油的薰衣草味一点都不会觉得呛鼻,反而让你更加舒适放松去看看这家小店里的手工皂。从店里看,每一个角落和细节都看得出老板娘的用心所在。杏奈满喜欢一点就是她在每一个柜台放了小计算机,so that 你可以自己看容量再计算出手上的香皂的价格。





注:每一颗手工香皂并没有特定的价格,而是看背后的容量再计算的。




看到五颜六色的手工香皂就有点像很好吃的各种水果口味的果冻一样。单单看到着它们,心情都变得很开心,很轻松~


不同的香皂有不一样的功效的,在香皂的样品上面有很详细的解说。如果再不明白的话,可以问问老板娘哦!她都很亲切,很有耐心地细心答你每一道问题。不止那样,因为有一系列的香皂是可以用在脸上的,所以老板娘还会和你分享护肤心得。


在这里没有拍老板娘的样子,但是杏奈可以告诉大家她的皮肤真的很好。以她的年纪竟然还能维持到透亮,不带黑斑的肌肤,而且没什么皱纹,很紧致呢!我看到她的皮肤都自愧不如啊!


这里还有贩卖天然精油。杏奈在这里教大家如何分辨出天然精油以及人造香精。

  1. 包装,天然精油是植物的提取精华,所以都是使用暗色的玻璃包装以防阳光会射入而影响成分。
  2. 使用scent strip来辨认。千万不要直接从瓶口闻,好的精油是要滴在scent strip(或纸张)上细细地闻。味道通常是清香,可吸入到身体里觉得舒适,而不是恶心呛鼻的。然后再看看纸张上,如有残留油脂的话就是人造香精。因为好的精油是不带任何油份,且分子很细小,所以是能轻易被皮肤或纸张吸入的。
  3. 名字和价格。要注意pure essential oil和aromatherapy oil是不一样的哦!一个是天然精油,另外一个是香薰疗法油。价格方面是可以差异很大的,绝对不是rm10以下买到的,通常好的精油是rm30以上的哦!

 杏奈又败家啦!
前面左起:玫瑰果皂(Rose Hip), 蜜糖牛奶皂(Honey Milk), (上)绿茶薄荷精油皂(Greentea Pepermint), 艾草静心皂(Asiatic Wormwood).




如果你要知道它们的功能就click进去看看吧!


杏奈在用着蜜糖牛奶皂。说真的,杏奈是超不爱使用香皂,因为麻烦又很干涩。但是这一个蜜糖牛奶皂却让杏奈爱上了它!之前还质疑说,没有起泡剂那么会干净吗?
用后的feel,就是你可以感觉到干净清新,而且还滑嫩,QQ的!杏奈的干巴巴的双脚和手臂被改善了,不觉得紧绷。不知道是不是错觉,好像有变白了。




rating: 4/5 啦~
真的很棒!甚至还好过Lo牌子,TBS的牌子!

Sweet Summer Cottage价格大约一块手工皂rm20-rm35, 看容量而定。

不在马六甲的朋友可以在facebook加他们然后有邮寄的service呢!



Sweet Summer Cottage (click 一下可去到他们家的Facebook)

地址:No 18, Jalan Hang Lekir, 75200 Melaka

电话:06-2818362,016-3166223










后面就以搞怪的杏奈和妹妹一起结束这篇吧!




杏奈祝福大家龙年都有一个好的开始吧!

Friday, February 3, 2012

举起手唱啦啦啦啦

~♪ 举起手唱啦啦啦啦  没烦忧来开心过年  生活里有苦辣酸甜  人总要学会快乐一点 ♫ ♩~


这首歌相信你家里的三岁到八十岁的小孩都会唱吧?
先在这里祝大家新年快乐!还有一天才过完,所以还算数啦!


大家的新年过到如何啊?看到很多博客都去小小旅行,而且都很多姿多彩。羡慕死我了
而杏奈每年都是一样,就是分别会回马六甲和柔佛一趟。
这一来一回就大约初六才回来,常常会miss掉很多朋友相约的团拜。*伤心*


很开心今年的除夕饭,大部分的人都回来,人齐吃饭。
孝心的都带了自己的男朋友或老公坐在一起吃饭喝汤。


妈妈也特地买了鱼生到柔佛老家一起捞个风生水起,而我就负责拍这班大小孩在那边捞得起劲,死命喊发啊~~~

饭后来的不是甜点,而是酒。(对,我就是酒鬼)

wild mountain 的红酒真的不错喝,听爸说它没有在普通酒庄销售的,而是要到这家厂拿的。



我的新发型很应景一下的,就是在婆婆家长蘑菇。

黑水是个小镇,而杏奈在这里不认识人,所以只是在家熬,等待亲戚自己到我们家来拜年。
新年是所有亲戚一年才一起相聚的一天,看看你到底变美丑,瘦肥,还是变秃头。
杏奈当然要以最佳状态出场啦,怎么样来说我都是家里最大*的堂姐。(译:最老那个)



今年的初一还是没有以旗袍见人,不是因为我胖了,ok? 而是旗袍很约束,所以选择了这件桃红色的jumpsuit。没有拍到全身,但是是从网站asos.com买回来的。



不错的质感而且不会热,当初买的时候大约rm150,现在应该有在打折了。


初二就匆匆忙忙的去马六甲了,因为和我非常要好的表兄妹都在等我一起去吸收酒精的营养到变成长颈鹿了。
上衣和裙子都是Zara,鞋子是Nose的。




晚上就是和表亲们来个马六甲马拉松。
一个晚上穿着三寸半的高跟鞋走整条鸡肠街,还去全马六甲最好吃的Satay Celup排队吃宵夜*当时是11.30pm还是有一堆人在排队*


排了差不多45分钟,终于有的吃啦!
是不是很美味叻?

Satay Celup 最重要就是他的料要够鲜甜,酱要够浓郁!
为什么Capitol Satay 那么出名是因为以上两个条件他都符合, 酱料真的很香,一点点的麻辣油里有着花生碎的香。而且你不怎么会咬到花生碎的,因为都和酱汁很均匀地融合了起来。肚子不是很饿得我都情不自禁吃了很多呢!





一个让我无言的告示牌
佳必多沙爹(Capitol Satay Celup)在 41, Lorong Bukit Cina, Melaka
营业时间是5.30pm- 最后一个顾客走为止才打烊。




还带了一个未满18岁的妹妹到马六甲的Overtime去了。想念stalker的美味~~~
而且在Overtime附近发现了Movida哦!另外一间是在Sunway Giza.


上衣:Shabby Cottage, Sri Gombak
裤子:Asos.com Glamorous Short

包包:Sembonia 
*头发很凌乱,不好意思*




超爱我的上衣,最近不知道为什么对蝴蝶结上衣很感兴趣!都是会狂扫的说。


从小就玩在一起的玩伴和保姆!我所说的保姆就是在我身旁的表姐咯,从小是她帮忙照顾我们每一位表兄弟姐妹呢!Thats why 到了今天她是从事幼教的,果然是有天分。




之后还玩了最近很爱玩的游戏:随手抽一张牌然后放在额头上,自己不能看底牌哦!然后中间的空杯就是拿来混酒或恶作剧加入辣椒等。最小的牌就得喝掉那杯恶心巴拉的饮料咯!


幸好这张照片没有拍到全身,不然就会超搞笑。这是因为我和表姐身高大约165cm以下的,而我的妹妹和我那超美的表妹身高是167cm以上的。当晚她们俩是穿平底鞋,而我和表姐是穿着超高高跟鞋的。不知道现在的小孩吃什么的,怎么那么高啊!






当然我的新年不是那样结束的,下一篇杏奈会介绍我在马六甲找到一间超可爱梦幻的店。*悄悄告诉你,我是因香味被吸引进入这家店的*



Thursday, February 2, 2012

彭家第一大囍事

我家的堂妹出嫁啦!
恭喜她因为找到那位能保护以及照顾她一辈子的微笑先生。
而这件喜事也在黑水这个小镇子轰动了起来呢!因为晚上的自由餐是由三组主厨办,再请了全镇子的居民到场吃顿饭,喝点酒。

非常不好意思的杏奈当天胃痛发作,睡眠不足(好像只浅睡了3小时)所以心情不佳。

非常长的红炮哦!预计有10米长吧?



之后是由我家最劳苦功高的公公负责盖头纱。
*这一幕我都被感动了*

晚宴桌子上的名列,熊猫先生的名字都写错了啦~!> <



晚宴包场举办在居銮(Kluang)的中华楼举行,当地五星级餐馆。台上有乐团在演唱婚礼的各种浪漫情歌,为晚宴添加了高雅的感觉。

而晚上我就只是忙着抓着熊猫先生帮我和亲戚拍照咯!

我们3姐弟和我们家里劳苦功高,默默付出的幽默公公


和表妹


年轻的姑姑

马六甲的舅舅也到场咯!


我的爱玩父母


我们一家五口的合照


当晚的公主,迟些她就要荣升双胞胎的妈妈,而我就要变姨妈了。OMG!*惨叫*


还有当晚我的摄影师~ 

看到后面的舞台了吗?好像是用了3万块来完成的呢!真的是豪华到。

而这一晚的婚宴在欢乐,眼泪和饮胜的声音中结束了。

杏奈看着小时候戴着厚厚眼睛,妹妹头的堂妹今天要嫁去另一个家了。一路看着她长大,度过叛逆时期,谈恋爱到现在要变成两个孩子的妈妈了。杏奈虽然对堂妹夫有所保留,毕竟他还没真正成熟,会不会变我们也不知道,但是心里都是祝福着这颗家里的心肝宝贝。希望她的故事能如童话般的结局,一直幸福快乐下去。


加油吧!祝福你们